Пудинг из цветной капусты: калорийность и КБЖУ

Нежный пудинг, приготовленный на основе цветной капусты, которая придает блюду легкую текстуру и приятный вкус. Это вегетарианское блюдо отлично подходит как самостоятельный гарнир или легкий перекус. Цветная капуста известна своим низким содержанием калорий и богатым составом витаминов и минералов, что делает этот пудинг полезным дополнением к сбалансированному рациону. На 100 г — 131 ккал, 6.3 г белка, 3.6 г жира и 19.9 г углеводов.