Пюре из белой фасоли: калорийность и КБЖУ

Нежное пюре из белой фасоли — отличный гарнир, который прекрасно сочетается с мясными блюдами, такими как котлеты. Оно готовится путем варки и последующего измельчения фасоли до однородной консистенции, часто с добавлением специй и небольшого количества масла для улучшения вкуса и текстуры. Белая фасоль богата растительным белком и клетчаткой, что делает это блюдо сытным и полезным дополнением к рациону, способствуя долгому чувству насыщения. На 100 г — 128 ккал, 25.9 г белка, 1.4 г жира и 1.8 г углеводов.