Продукт

Пюре из зелёной фасоли и картофеля для детского питания: калорийность и КБЖУ

Пюре из зелёной фасоли и картофеля для детского питания
Коротко

Это гомогенизированное пюре из зелёной стручковой фасоли и картофеля, приготовленное на пару или варёное до мягкости, специально для первого прикорма. Блюдо имеет нежную кремовую текстуру, которую легко глотать даже самым маленьким. Овощи богаты растительной клетчаткой и крахмалом, что мягко поддерживает пищеварение и даёт энергию для роста. На 100 г — 62 ккал, 2.2 г белка, 1.9 г жира и 9 г углеводов. Подходит для знакомства ребёнка с комбинированными овощными вкусами.

КБЖУ пюре из зелёной фасоли и картофеля для детского питания на 100 г

62ккал / 100 г
Б 2.2 гЖ 1.9 гУ 9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
62ккал
Б 2.2 гЖ 1.9 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

С какого возраста можно давать такое пюре?
Обычно его вводят после того, как малыш попробовал монокомпонентные пюре — примерно с полугода, если педиатр не рекомендовал иначе. Консистенция и состав безопасны для первого прикорма.
Нужно ли дополнительно солить или заправлять пюре?
Нет, детское питание не требует соли, сахара или масла — натуральный вкус фасоли и картофеля уже достаточно мягкий. Любые добавки могут перегрузить незрелые почки и пищеварение ребёнка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.