Продукт

Рис для японской кухни Ашан: калорийность и КБЖУ

Ашан

Коротко

Этот рис идеально подходит для приготовления традиционных японских блюд, таких как суши и роллы, благодаря своей клейкости и способности хорошо впитывать соусы. Он также отлично подходит для гарниров к рыбе и морепродуктам. Регулярное употребление риса в умеренных количествах способствует поддержанию энергетического баланса организма. На 100 г — 340 ккал, 8 г белка, 0.4 г жира и 77 г углеводов.

КБЖУ рис для японской кухни ашан на 100 г

340ккал / 100 г
Б 8 гЖ 0.4 гУ 77 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 8 гЖ 0.4 гУ 77 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить рис для суши?
Перед варкой рис следует тщательно промыть в холодной воде до полной прозрачности. Затем залить водой в соотношении один к одному и варить на медленном огне до полного впитывания жидкости. После варки дайте рису настояться под крышкой несколько минут.
Чем этот рис отличается от обычного длиннозерного?
Рис для японской кухни имеет более короткие и округлые зерна, которые при варке становятся клейкими. Это свойство необходимо для формирования суши и роллов, а также для удобства употребления палочками.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.