Продукт

Рис с курицей: калорийность и КБЖУ

Перекресток

Коротко

Готовый продукт, представляющий собой сочетание риса и кусочков куриного мяса. Обычно подается как самостоятельное блюдо или как гарнир. Отличный источник белка и углеводов, подходит для сбалансированного питания, обеспечивая энергией на длительное время. Может быть разогрет и употреблен в пищу в течение нескольких минут. На 100 г — 102 ккал, 3.1 г белка, 2.7 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ рис с курицей на 100 г

101.9ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 2.7 гУ 16.3 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
101.9ккал
Б 3.1 гЖ 2.7 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть рис с курицей?
Продукт можно разогреть на сковороде или в микроволновой печи до желаемой температуры. Для сохранения текстуры рекомендуется разогревать постепенно.
Можно ли есть рис с курицей холодным?
Да, продукт можно употреблять и в холодном виде, хотя большинство предпочитает его в тёплом. Вкус и текстура могут немного отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.