Блюдо

Рисовый пудинг с раками: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и сытный рисовый пудинг с добавлением деликатесных раков. Это блюдо сочетает в себе кремовую текстуру риса и утонченный вкус морепродуктов. Отлично подходит как основное блюдо или как изысканная закуска. Богат белком и легко усваивается. На 100 г — 532 ккал, 7.7 г белка, 22.4 г жира и 70.9 г углеводов.

КБЖУ рисовый пудинг с раками на 100 г

531.9ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 22.4 гУ 70.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
531.9ккал
Б 7.7 гЖ 22.4 гУ 70.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать рисовый пудинг с раками?
Это блюдо можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Оно прекрасно сочетается со свежей зеленью и легкими соусами.
В чем польза этого блюда?
Пудинг является хорошим источником белка благодаря ракам и углеводов из риса, что обеспечивает энергией и способствует насыщению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.