Продукт

Российский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Российский сыр — полутвердый сычужный сыр, который является одним из самых популярных видов сыра в России. Он обладает нежным, слегка кисловатым вкусом и пластичной консистенцией, что делает его универсальным продуктом. Российский сыр отлично подходит для бутербродов, салатов, запекания и добавления в горячие блюда. Он является хорошим источником кальция и белка. На 100 г — 354 ккал, 24.5 г белка, 28.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ российский сыр на 100 г

354ккал / 100 г
Б 24.5 гЖ 28.5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
354ккал
Б 24.5 гЖ 28.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить российский сыр?
Храните российский сыр в холодильнике, завернув в пергаментную бумагу или пищевую пленку, чтобы он не высыхал и не впитывал посторонние запахи. Лучше всего хранить его в отделении для овощей.
Можно ли использовать российский сыр для приготовления горячих блюд?
Да, российский сыр прекрасно плавится, поэтому его часто используют для приготовления горячих бутербродов, пиццы, запеканок и пасты. Он придает блюдам сливочный вкус и аппетитную золотистую корочку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.