Продукт

Рулетики из баклажанов с сыром: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это аппетитные рулетики из тонких ломтиков баклажана, обжаренных до золотистой корочки, с нежной сырной начинкой внутри. Отличная закуска, которую можно подавать как в теплом, так и в холодном виде. Прекрасно сочетается с различными соусами и свежими овощами, добавляя разнообразие в повседневное или праздничное меню. На 100 г — 290 ккал, 7.3 г белка, 26.6 г жира и 5.5 г углеводов.

КБЖУ рулетики из баклажанов с сыром на 100 г

290ккал / 100 г
Б 7.3 гЖ 26.6 гУ 5.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 7.3 гЖ 26.6 гУ 5.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать рулетики из баклажанов?
Рулетики можно подавать как самостоятельную закуску, украсив свежей зеленью, или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Они также вкусны с различными соусами, например, чесночным или томатным.
Можно ли приготовить эти рулетики заранее?
Да, рулетики можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Они хорошо сохраняют вкус и текстуру при хранении в холодильнике в герметичном контейнере.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.