Ржаные крекеры и хлебцы: калорийность и КБЖУ

Это категория продуктов, включающая в себя различные виды сухих хлебобулочных изделий, изготовленных с использованием ржаной муки. Они могут быть как тонкими и хрустящими хлебцами, так и более плотными крекерами. Часто употребляются как самостоятельный перекус, основа для бутербродов или как дополнение к супам и салатам. Ржаные изделия богаты клетчаткой, что способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 366 ккал, 7.9 г белка, 1.3 г жира и 82.2 г углеводов.