Продукт

Салат «Цезарь» с курицей: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Классический салат «Цезарь» с нежной куриной грудкой, хрустящими листьями салата Романо, сыром Пармезан и ароматными гренками, заправленный пикантным соусом. Это популярное блюдо часто подают как самостоятельную закуску или основное блюдо. На 100 г — 225 ккал, 15 г белка, 14 г жира и 8 г углеводов. Он отлично подходит для сытного обеда или ужина, обеспечивая организм белками и энергией.

КБЖУ салат «цезарь» с курицей на 100 г оценка

225ккал / 100 г
Б 15 гЖ 14 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
225ккал
Б 15 гЖ 14 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат «Цезарь»?
Традиционно салат включает листья Романо, куриное филе, гренки (крутоны), сыр Пармезан и соус «Цезарь». Иногда добавляют перепелиные яйца или помидоры черри.
Чем полезен салат «Цезарь» с курицей?
Куриное филе является источником легкоусвояемого белка, необходимого для мышц. Листья салата содержат клетчатку и витамины. Сыр добавляет кальций. В целом, это сбалансированное блюдо, которое может быть частью здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.