Продукт

Салат дальневосточный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Салат дальневосточный — это популярное блюдо, которое часто готовят из свежих овощей, таких как капуста, морковь, лук, с добавлением морепродуктов или мяса. Его заправляют растительным маслом или майонезом. Этот салат отличается ярким вкусом и хрустящей текстурой, богат витаминами и минералами. На 100 г — 150 ккал, 8 г белка, 7 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ салат дальневосточный на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 8 гЖ 7 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 8 гЖ 7 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно состоит салат дальневосточный?
Классический состав включает свежие овощи (капуста, морковь), иногда добавляют кальмары, креветки или курицу. Заправка может быть на основе растительного масла или майонеза.
Чем полезен этот салат?
Благодаря обилию свежих овощей, салат является источником клетчатки, витаминов и минералов, способствуя улучшению пищеварения и общему укреплению организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.