Калорика Салат из тунца со сливочной заправкой: калорийность и КБЖУ
Это классический салат из консервированного тунца, смешанного с легкой сливочной заправкой. Часто в него добавляют нарезанные овощи, такие как сельдерей, лук или зелень, для придания свежести и текстуры. Салат из тунца — отличный источник белка, который прекрасно подходит для легкого обеда или ужина, а также может служить начинкой для сэндвичей или топпингом для крекеров. На 100 г — 78 ккал, 9.8 г белка, 1.2 г жира и 7.4 г углеводов.
КБЖУ салат из тунца со сливочной заправкой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать салат из тунца?
Чем полезен тунец в составе салата?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.