Блюдо

Салат «Любительский» из осетровых рыб: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это изысканный салат, приготовленный из благородных осетровых рыб, таких как севрюга, осетрина или белуга. Блюдо отличается нежным вкусом и ароматом, идеально подходит для праздничного стола или как самостоятельное блюдо. Подается охлажденным, прекрасно сочетается со свежими овощами и зеленью. На 100 г — 164 ккал, 7.3 г белка, 12.6 г жира и 5.9 г углеводов.

КБЖУ салат «любительский» из осетровых рыб на 100 г

163.9ккал / 100 г
Б 7.3 гЖ 12.6 гУ 5.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
163.9ккал
Б 7.3 гЖ 12.6 гУ 5.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать салат «Любительский»?
Салат рекомендуется подавать охлажденным, украсив свежей зеленью или тонкими ломтиками овощей.
Чем полезен салат из осетровых рыб?
Осетровые рыбы богаты легкоусвояемым белком и полезными жирами, которые важны для здоровья сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.