Продукт

Щи с курицей: калорийность и КБЖУ

Creative Kitchen

Коротко

Щи с курицей — это традиционный русский суп, приготовленный на основе квашеной капусты с добавлением кусочков куриного мяса. Обычно подается горячим, часто со сметаной и свежей зеленью. Этот суп богат витаминами и клетчаткой, способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 65 ккал, 5.5 г белка, 3 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ щи с курицей на 100 г оценка

65ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 3 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65ккал
Б 5.5 гЖ 3 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть щи с курицей тем, кто следит за фигурой?
Да, щи с курицей — это относительно низкокалорийное блюдо, богатое клетчаткой, что делает его хорошим выбором для тех, кто контролирует вес. Умеренное потребление способствует насыщению без лишних калорий.
Чем полезны щи с курицей?
Квашеная капуста является источником пробиотиков и витамина С, а куриное мясо — легкоусвояемого белка. Суп способствует нормализации работы кишечника и укреплению защитных сил организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.