Калорика Щука, запеченная в сметанном соусе: калорийность и КБЖУ
Нежное филе щуки, запеченное в ароматном сметанном соусе, — это вкусное и полезное блюдо. Щука — ценный источник белка и легкоусвояемых жиров, а сметанный соус придает рыбе мягкость и сливочный вкус. Такое блюдо отлично подойдет для легкого ужина или обеда, обогащая рацион необходимыми питательными веществами. На 100 г — 223 ккал, 13.3 г белка, 5.6 г жира и 27.2 г углеводов.
КБЖУ щука, запеченная в сметанном соусе на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезна щука в сметанном соусе?
Как лучше подавать запеченную щуку?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.