Продукт

Сэндвич-лайт ржаной: калорийность и КБЖУ

Вес Контроль

Коротко

Это ржаной хлеб, специально разработанный для приготовления легких сэндвичей. Он обладает плотной текстурой и характерным вкусом ржаной муки, что делает его отличной основой для разнообразных начинок. Отлично подходит для тех, кто следит за питанием и предпочитает более полезные варианты хлебобулочных изделий. На 100 г — 240 ккал, 8 г белка, 1 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ сэндвич-лайт ржаной на 100 г

240ккал / 100 г
Б 8 гЖ 1 гУ 50 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 8 гЖ 1 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сэндвич-лайт ржаной?
Этот хлеб идеально подходит для приготовления низкокалорийных сэндвичей с овощами, нежирным мясом или рыбой. Его можно также поджарить до хрустящей корочки или использовать как основу для тостов.
Чем ржаной хлеб полезнее белого?
Ржаной хлеб, как правило, содержит больше клетчатки и питательных веществ по сравнению с белым хлебом. Клетчатка способствует лучшему пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.