Продукт

Сэндвич на чиабатте с курицей: калорийность и КБЖУ

М-ФУД

Коротко

Это сытный сэндвич, приготовленный на основе ароматной чиабатты и нежной куриной грудки. Отличный выбор для быстрого и питательного перекуса или полноценного обеда. Курица может быть приготовлена различными способами – от варки до запекания, что придает сэндвичу разнообразие вкусов. Такой продукт хорошо насыщает и является источником белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 264 ккал, 9 г белка, 13 г жира и 36 г углеводов.

КБЖУ сэндвич на чиабатте с курицей на 100 г

264ккал / 100 г
Б 9 гЖ 13 гУ 36 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
264ккал
Б 9 гЖ 13 гУ 36 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сэндвич с курицей?
Сэндвич на чиабатте с курицей вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить свежими овощами или легким соусом по вашему вкусу для придания новых оттенков.
Чем полезен сэндвич с курицей?
Куриное мясо является отличным источником легкоусвояемого белка, который важен для строительства и восстановления тканей. Чиабатта обеспечивает организм энергией за счет углеводов. Такой сэндвич может стать частью сбалансированного рациона, особенно если дополнить его зеленью и овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.