Калорика Сердцевина пальмы, сырая: калорийность и КБЖУ
Сердцевина пальмы — это нежный внутренний побег некоторых видов пальм. Её часто используют в салатах, закусках или как самостоятельный гарнир. Сырая сердцевина имеет хрустящую текстуру и слегка сладковатый, ореховый вкус, который хорошо сочетается с различными заправками и специями. Этот продукт является источником клетчатки и некоторых минералов, способствуя здоровому пищеварению. На 100 г — 115 ккал, 2.7 г белка, 0.2 г жира и 25.6 г углеводов.
КБЖУ сердцевина пальмы, сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить сырую сердцевину пальмы?
В чём польза сердцевины пальмы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.