Продукт

Шахматное печенье: калорийность и КБЖУ

Мас Ли

Коротко

Классическое печенье с характерным черно-белым узором, напоминающим шахматную доску. Обычно готовится из двух видов теста – светлого и темного (с добавлением какао), которые соединяются и нарезаются перед выпечкой. Это простое и вкусное лакомство, которое отлично подходит к чаю или кофе. Печенье является источником углеводов, давая энергию для повседневных дел. На 100 г — 393 ккал, 8 г белка, 11 г жира и 65.4 г углеводов.

КБЖУ шахматное печенье на 100 г

393ккал / 100 г
Б 8 гЖ 11 гУ 65.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
393ккал
Б 8 гЖ 11 гУ 65.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить шахматное печенье?
Храните печенье в плотно закрытой упаковке или контейнере при комнатной температуре, чтобы оно дольше оставалось свежим и хрустящим.
Можно ли сделать шахматное печенье дома?
Да, существует множество рецептов домашнего шахматного печенья, которые позволяют контролировать состав и вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.