Продукт

Шоколадное мороженое, облегчённое: калорийность и КБЖУ

Шоколадное мороженое, облегчённое
Коротко

Лёгкое шоколадное мороженое — это десерт с пониженным содержанием жира и сахара по сравнению с классическими вариантами. Его часто употребляют как самостоятельное лакомство или добавляют в другие десерты. Благодаря сниженной калорийности, оно может быть частью сбалансированного рациона для тех, кто следит за потреблением калорий. На 100 г — 187 ккал, 5 г белка, 7.2 г жира и 25.7 г углеводов.

КБЖУ шоколадное мороженое, облегчённое на 100 г

187ккал / 100 г
Б 5 гЖ 7.2 гУ 25.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
187ккал
Б 5 гЖ 7.2 гУ 25.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем облегчённое мороженое отличается от обычного?
Облегчённое мороженое содержит меньше жира и/или сахара, что делает его менее калорийным. Это достигается за счет использования обезжиренных молочных продуктов или заменителей сахара.
Можно ли есть облегчённое мороженое каждый день?
Умеренное потребление облегчённого мороженого в рамках сбалансированной диеты, как правило, допустимо. Важно обращать внимание на общий состав продукта и учитывать его в дневной норме калорий и питательных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.