Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Шоколадные вафли
Продукт

Шоколадные вафли: калорийность и КБЖУ

Шоколадные вафли
Коротко

Воздушные вафли с насыщенным шоколадным вкусом – отличный десерт или перекус. Их часто едят самостоятельно, дополняя чаем, кофе или молоком. Шоколад придает вафлям приятную горчинку и аромат, делая их любимым лакомством многих. Этот продукт может стать источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 437 ккал, 9.1 г белка, 22.7 г жира и 48.6 г углеводов.

КБЖУ шоколадные вафли на 100 г

437ккал / 100 г
Б 9.1 гЖ 22.7 гУ 48.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
437ккал
Б 9.1 гЖ 22.7 гУ 48.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Шоколадные вафли "Вереск"500 ккал / 100 г
Шоколадные вафли "Вертушки-Веснушки"500 ккал / 100 г
Шоколадные вафли Яшкино480 ккал / 100 г
Шоколадные вафли Яшкино500 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего насладиться шоколадными вафлями?
Шоколадные вафли прекрасны сами по себе, но также отлично сочетаются с шариком мороженого, свежими ягодами или взбитыми сливками для более изысканного десерта. Они станут приятным дополнением к утреннему кофе или дневному чаепитию.
Чем полезны шоколадные вафли?
Как и любые вафли, они являются источником углеводов, которые дают энергию. Шоколад в составе может содержать антиоксиданты, которые положительно влияют на организм при умеренном потреблении. Это хороший вариант для быстрого перекуса, когда нужен заряд бодрости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.