Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сибирские отруби "Сила фруктов" (хрустящие шарики)
Продукт

Сибирские отруби "Сила фруктов" (хрустящие шарики): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это продукт из измельченных оболочек зерен злаковых, обогащенный фруктовыми добавками для улучшения вкуса и аромата. Отруби обычно употребляют в сухом виде, добавляя в каши, йогурты, кефир или выпечку, что делает их удобным и полезным дополнением к рациону. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 5 г жира и 65 г углеводов. Они являются источником клетчатки, способствующей нормализации пищеварения.

КБЖУ сибирские отруби "сила фруктов" (хрустящие шарики) на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 5 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 5 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Сибирский борщ с фрикадельками75 ккал / 100 г
Сироп "Черное море" Лайт, вкус лесные ягоды245 ккал / 100 г
Сироп "Лесные ягоды" пониженной калорийности Mr. Djemius50 ккал / 100 г
Скир с печеным яблоком96 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно употреблять сибирские отруби?
Сибирские отруби можно добавлять в готовые блюда: каши, йогурты, кефир, творог. Также их можно использовать при выпечке хлеба или других изделий для обогащения клетчаткой. Рекомендуется начинать с небольших порций, постепенно увеличивая их количество.
Чем полезны отруби для организма?
Отруби богаты пищевыми волокнами, которые необходимы для здорового пищеварения. Они помогают поддерживать чувство сытости, что может быть полезно для контроля веса. Также клетчатка способствует выведению токсинов из организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.