Продукт

Сладкое кокосовое молоко: калорийность и КБЖУ

Сладкое кокосовое молоко
Коротко

Сладкое кокосовое молоко — это густой, кремообразный продукт, получаемый из мякоти спелых кокосов. Его часто используют в азиатской кухне для придания блюдам насыщенного вкуса и аромата, а также в десертах и напитках. Благодаря своему составу, оно может быть источником энергии. На 100 г — 357 ккал, 1.2 г белка, 16.3 г жира и 53.2 г углеводов.

КБЖУ сладкое кокосовое молоко на 100 г

357ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 16.3 гУ 53.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
357ккал
Б 1.2 гЖ 16.3 гУ 53.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается кокосовое молоко от кокосовых сливок?
Кокосовое молоко обычно имеет более жидкую консистенцию и готовится из мякоти кокоса с добавлением воды. Кокосовые сливки, как правило, более густые и концентрированные, так как содержат больше жира и меньше воды, что делает их идеальными для загущения соусов и десертов.
Можно ли использовать сладкое кокосовое молоко в веганских рецептах?
Да, сладкое кокосовое молоко является полностью растительным продуктом и отлично подходит для веганской кулинарии, придавая блюдам сливочность и сладковатый вкус без использования молочных продуктов животного происхождения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.