Продукт

Сливочный сыр, натуральный: калорийность и КБЖУ

Сливочный сыр, натуральный
Коротко

Это мягкий, нежный сыр с кремовой текстурой и нейтральным, слегка сладковатым вкусом. Его часто используют как самостоятельную закуску, намазывают на хлеб или крекеры, добавляют в соусы, супы-пюре, десерты и выпечку. Сливочный сыр является источником кальция и белка, способствуя здоровью костей и мышц. На 100 г — 343 ккал, 5.8 г белка, 33.5 г жира и 4.6 г углеводов.

КБЖУ сливочный сыр, натуральный на 100 г

343ккал / 100 г
Б 5.8 гЖ 33.5 гУ 4.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
343ккал
Б 5.8 гЖ 33.5 гУ 4.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сливочный сыр?
Сливочный сыр универсален: он отлично подходит для бутербродов, сырных тарелок, приготовления чизкейков, кремов для тортов, а также как основа для соусов к пасте или овощам. Его можно подавать как самостоятельную закуску или добавлять в различные блюда для придания нежной текстуры и сливочного вкуса.
Чем полезен сливочный сыр?
Сливочный сыр содержит кальций, необходимый для крепости костей и зубов, а также белок, важный для строительства и восстановления тканей. Он может быть частью сбалансированного рациона, особенно если употреблять его в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.