Продукт

Сливочный сыр, обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Сливочный сыр, обезжиренный
Коротко

Это мягкий, нежный сыр с кремовой текстурой, но приготовленный без добавления жира. Он отлично подходит для тех, кто следит за калорийностью рациона, но хочет наслаждаться любимым вкусом. Обезжиренный сливочный сыр можно использовать как основу для соусов, намазывать на тосты или хлебцы, добавлять в выпечку или десерты для придания нежной сливочной нотки. На 100 г — 105 ккал, 15.7 г белка, 1 г жира и 7.7 г углеводов.

КБЖУ сливочный сыр, обезжиренный на 100 г

105ккал / 100 г
Б 15.7 гЖ 1 гУ 7.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
105ккал
Б 15.7 гЖ 1 гУ 7.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем обезжиренный сливочный сыр отличается от обычного?
Основное отличие — полное отсутствие молочного жира, что делает его менее калорийным. При этом он сохраняет характерный сливочный вкус и мягкую, пастообразную консистенцию, что позволяет использовать его в тех же блюдах, что и традиционный сливочный сыр.
Можно ли использовать обезжиренный сливочный сыр для приготовления чизкейка?
Да, обезжиренный сливочный сыр можно использовать в рецептах чизкейков. Он придаст десерту нежную текстуру и сливочный вкус, при этом снизив общую калорийность блюда. Для лучшего результата может потребоваться небольшая корректировка рецептуры, например, добавление загустителя.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.