Продукт

Смесь овощная «Итальянская»: калорийность и КБЖУ

Цех Заморозки

Коротко

Замороженная овощная смесь, имитирующая традиционные итальянские блюда. Обычно включает томаты, цукини, баклажаны, перец и лук. Идеально подходит для быстрого приготовления гарниров, добавления в пасту, пиццу или рагу. Овощи сохраняют максимум витаминов и минералов благодаря быстрой заморозке. На 100 г — 50 ккал, 2 г белка, 0.5 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ смесь овощная «итальянская» на 100 г оценка

50ккал / 100 г
Б 2 гЖ 0.5 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50ккал
Б 2 гЖ 0.5 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту смесь?
Смесь можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до желаемой мягкости, потушить или добавить в другие блюда в процессе их приготовления. Не требует разморозки перед использованием.
Можно ли есть эту смесь сырой?
Хотя овощи в смеси предназначены для термической обработки, их можно употреблять и в сыром виде, например, добавляя в салаты после легкой разморозки. Однако, для лучшего вкуса и усвоения рекомендуется приготовление.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.