Калорика Сметана: калорийность и КБЖУ
Сметана — кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Она обладает нежным сливочным вкусом и характерной кислинкой. Сметану используют как самостоятельный продукт, добавляют в супы, салаты, соусы, выпечку и десерты. Является источником кальция и фосфора, важных для здоровья костей и зубов. На 100 г — 60 ккал, 3.3 г белка, 3 г жира и 4.8 г углеводов.
КБЖУ сметана на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем отличается сметана от других кисломолочных продуктов?
Как выбрать качественную сметану?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.