Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Сметана ФермерскоЕ подворье 20%
Продукт

Сметана ФермерскоЕ подворье 20%: калорийность и КБЖУ

ФермерскоЕ подворье

Сметана ФермерскоЕ подворье 20%

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Сметана от бренда "ФермерскоЕ подворье" с умеренной жирностью. Это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Сметана широко используется в кулинарии: её добавляют в супы, соусы, салаты, подают к блинам, сырникам и пельменям. Она придает блюдам нежный сливочный вкус и кремовую текстуру. На 100 г — 204 ккал, 2.5 г белка, 20 г жира и 3.4 г углеводов.

КБЖУ сметана фермерское подворье 20% на 100 г

204ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
204ккал
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Сметана "Фрау Му" 20%200 ккал / 100 г
Сметана, имитация208 ккал / 100 г
Сметана Ирбицкая200 ккал / 100 г
Сметана Ирбитская 20%205 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как выбрать качественную сметану?
Обращайте внимание на состав: в идеале он должен включать только сливки и закваску. Свежая сметана имеет однородную консистенцию и приятный кисломолочный аромат без посторонних запахов.
Можно ли использовать сметану в диетическом питании?
Сметана с пониженной жирностью может быть включена в рацион в умеренных количествах. Она является источником кальция и белка, важных для здоровья костей и мышц.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.