Продукт

Сметана "Любимое" 15% 300г: калорийность и КБЖУ

Коротко

Сметана – кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Она обладает нежным сливочным вкусом и характерной кислинкой. Используется в кулинарии как самостоятельный продукт, заправка для салатов, основа для соусов и выпечки. На 100 г — 155 ккал, 2.8 г белка, 15 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ сметана "любимое" 15% 300г на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается сметана от йогурта?
Сметана изготавливается из сливок, а йогурт – из молока. Процесс сквашивания и используемые закваски также различаются, что придает продуктам разный вкус и текстуру.
Можно ли использовать сметану при диете?
Сметана с пониженным содержанием жира, как и этот продукт, может быть включена в рацион при соблюдении умеренности. Важно учитывать ее калорийность и жирность в общем дневном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.