Продукт

Сметана Простоквашино 15% 180г: калорийность и КБЖУ

Простоквашино

Коротко

Сметана – это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания сливок. Она обладает нежным сливочным вкусом и используется в кулинарии как самостоятельный продукт, так и в качестве ингредиента для соусов, выпечки и десертов. На 100 г — 155 ккал, 2.8 г белка, 15 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ сметана простоквашино 15% 180г на 100 г оценка

155ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 2.8 гЖ 15 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна сметана?
Сметана является источником кальция и фосфора, которые важны для здоровья костей и зубов. Также она содержит молочнокислые бактерии, полезные для пищеварения.
Как правильно хранить сметану?
Открытую упаковку сметаны следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, соблюдая рекомендованные производителем сроки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.