Продукт

Сметана с зелёным луком: калорийность и КБЖУ

Сметана с зелёным луком
Коротко

Это сметана, обогащённая вкусом и ароматом свежего зелёного лука. Обычно используется как самостоятельная закуска, соус к различным блюдам или как заправка для салатов. Зелёный лук добавляет свежести и лёгкой пикантности, делая продукт более интересным. На 100 г — 210 ккал, 2.5 г белка, 20 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ сметана с зелёным луком на 100 г оценка

210ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 20 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
210ккал
Б 2.5 гЖ 20 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать сметану с зелёным луком?
Её можно подавать с варёным или печёным картофелем, использовать как заправку для окрошки или зелёных салатов, а также как дип для овощных палочек или чипсов. Она отлично дополнит вкус мясных и рыбных блюд.
Можно ли хранить открытую сметану с зелёным луком?
Да, открытую упаковку следует хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя рекомендациям производителя на упаковке. Важно плотно закрывать крышку, чтобы сохранить свежесть.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.