Продукт

Сметана «То, что надо!»: калорийность и КБЖУ

То

Коротко

Классическая сметана от российского бренда «То». Этот кисломолочный продукт получают путем сквашивания сливок. Сметана универсальна в кулинарии: её добавляют в супы, соусы, салаты, используют для выпечки и десертов. Она придает блюдам нежный сливочный вкус и приятную кислинку. На 100 г — 160 ккал, 2.6 г белка, 15 г жира и 3.6 г углеводов. Регулярное употребление сметаны в умеренных количествах может способствовать улучшению пищеварения.

КБЖУ сметана «то, что надо!» на 100 г

160ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 15 гУ 3.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
160ккал
Б 2.6 гЖ 15 гУ 3.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как выбрать сметану?
При выборе сметаны обращайте внимание на срок годности и состав. Предпочтение стоит отдавать продуктам с коротким списком ингредиентов, где основными являются сливки и закваска.
Можно ли есть сметану каждый день?
Употреблять сметану можно ежедневно, но важно соблюдать умеренность, особенно если вы следите за калорийностью рациона. Небольшая порция сметаны отлично дополнит завтрак или ужин.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.