Продукт

Соевое молоко, шоколадное и другие вкусы, лёгкое, с кальцием и витаминами A, D: калорийность и КБЖУ

Соевое молоко, шоколадное и другие вкусы, лёгкое, с кальцием и витаминами A, D
Коротко

Соевое молоко — это напиток, получаемый из соевых бобов. Оно является популярной альтернативой коровьему молоку, особенно для веганов и людей с непереносимостью лактозы. Этот вариант имеет лёгкую текстуру и обогащён кальцием, витаминами A и D. Его можно пить охлаждённым, добавлять в кофе, чай, смузи или использовать при приготовлении десертов и выпечки. На 100 г — 47 ккал, 2.1 г белка, 0.6 г жира и 8.2 г углеводов.

КБЖУ соевое молоко, шоколадное и другие вкусы, лёгкое, с кальцием и витаминами a, d на 100 г

47ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 0.6 гУ 8.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
47ккал
Б 2.1 гЖ 0.6 гУ 8.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем соевое молоко отличается от обычного?
Соевое молоко производится из соевых бобов, а не от животных. Оно не содержит лактозы и холестерина, что делает его подходящим для людей с непереносимостью лактозы или соблюдающих веганскую диету. Также оно часто обогащается витаминами и минералами.
Можно ли использовать соевое молоко в кулинарии?
Да, соевое молоко универсально в использовании. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в каши, кофе, чай, смузи, а также использовать для приготовления соусов, супов, выпечки и десертов, заменяя им обычное молоко.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.