Продукт

Соевый хлеб: калорийность и КБЖУ

Соевый хлеб
Коротко

Соевый хлеб — это выпечка, в составе которой значительная часть муки заменена соевой мукой. Это придает хлебу особую текстуру и повышает содержание белка. Соевая мука богата растительным белком и клетчаткой, что делает такой хлеб более питательным. Его можно употреблять как обычный хлеб, с различными начинками или в составе бутербродов. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 10 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ соевый хлеб на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 10 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем соевый хлеб отличается от обычного?
Основное отличие — наличие соевой муки в составе, которая обогащает продукт белком и клетчаткой, делая его более сытным и полезным по сравнению с традиционным пшеничным хлебом.
Кому может быть полезен соевый хлеб?
Соевый хлеб может быть хорошим выбором для вегетарианцев, веганов, а также для тех, кто стремится увеличить потребление растительного белка и клетчатки в своем рационе.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.