Продукт

Соус луковый со сметаной: калорийность и КБЖУ

Astoria

Коротко

Это классический кисломолочный соус на основе сметаны с добавлением лука, который придает ему пикантный вкус и аромат. Часто используется как заправка для салатов, дип для закусок или дополнение к мясным и овощным блюдам. Благодаря сметане, он является источником кальция и пробиотиков. На 100 г — 150 ккал, 2.5 г белка, 12 г жира и 8 г углеводов.

КБЖУ соус луковый со сметаной на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 12 гУ 8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 2.5 гЖ 12 гУ 8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот соус?
Соус отлично подходит для заправки овощных салатов, как дип для чипсов, овощных палочек или сырных ассорти. Также им можно поливать готовые мясные блюда или использовать как основу для бутербродов.
Можно ли хранить открытый соус?
Открытую упаковку соуса рекомендуется хранить в холодильнике и употребить в течение нескольких дней, следуя рекомендациям производителя на этикетке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.