Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Соус с шампиньонами и помидорами
Блюдо

Соус с шампиньонами и помидорами: калорийность и КБЖУ

Соус с шампиньонами и помидорами
Коротко

Ароматный вегетарианский соус, приготовленный из спелых помидоров и нежных шампиньонов. Он идеально подходит для пасты, пиццы, овощных блюд или как самостоятельная добавка к гарнирам. Соус богат клетчаткой и витаминами благодаря овощам в составе. На 100 г — 181 ккал, 6.7 г белка, 5.4 г жира и 26.3 г углеводов.

КБЖУ соус с шампиньонами и помидорами на 100 г

180.8ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 5.4 гУ 26.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180.8ккал
Б 6.7 гЖ 5.4 гУ 26.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Спаржа и морковь40 ккал / 100 г
Спаржа по-корейски с морковью125 ккал / 100 г
Спаржа с морковью50 ккал / 100 г
Спаржа с морковью по-корейски242 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот соус?
Соус можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Он отлично сочетается с пастой, рисом, киноа, а также послужит прекрасной основой для овощных рагу или запеканок.
Чем полезен этот соус?
Благодаря наличию помидоров и грибов, соус является источником полезных микроэлементов и клетчатки. Он способствует улучшению пищеварения и обогащает рацион растительными компонентами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.