Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный
Продукт

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный: калорийность и КБЖУ

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный
Коротко

Это высококачественный отруб из поясничной части говядины, известный как стейк Нью-Йорк. Он отличается плотной текстурой и насыщенным мясным вкусом. Идеально подходит для жарки на гриле или сковороде до желаемой степени прожарки. Этот стейк является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 155 ккал, 22.8 г белка, 6.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стейк нью-йорк из говяжьей вырезки, без костей, постный на 100 г

155ккал / 100 г
Б 22.8 гЖ 6.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
155ккал
Б 22.8 гЖ 6.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, без костей, сырой143 ккал / 100 г
Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, постный135 ккал / 100 г
Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, постный149 ккал / 100 г
Стейк Нью-Йорк из говяжьей вырезки, приготовленный на гриле207 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стейк Нью-Йорк?
Стейк Нью-Йорк лучше всего жарить на сильно разогретой сковороде или гриле по несколько минут с каждой стороны, в зависимости от желаемой степени прожарки. Дайте стейку отдохнуть несколько минут перед подачей, чтобы соки равномерно распределились.
Чем полезен стейк Нью-Йорк?
Говядина этой части богата легкоусвояемым белком, железом, цинком и витаминами группы B. Эти нутриенты важны для кроветворения, поддержания иммунитета и нормального функционирования нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.