Калорика Стейк Портерхаус из говяжьей поясничной части: калорийность и КБЖУ
Стейк Портерхаус — это премиальный отруб, вырезанный из поясничной части говядины, который включает в себя как нежную вырезку (тендерлойн), так и более ароматную стриплойн. Этот стейк идеально подходит для жарки на гриле или сковороде, позволяя насладиться сочетанием разных текстур и вкусов. Он является отличным источником белка и железа, необходимых для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 214 ккал, 20.5 г белка, 14.1 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ стейк портерхаус из говяжьей поясничной части на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно приготовить стейк Портерхаус?
Чем отличается стейк Портерхаус от Ти-боуна?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.