Продукт

Стрипсы из индейки: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Стрипсы из индейки — это нарезанное кусочками филе индейки, которое обычно продается в сыром виде и предназначено для дальнейшего приготовления. Их можно жарить, запекать или тушить. Индейка является отличным источником белка, а также содержит важные витамины и минералы, способствуя поддержанию мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 165 ккал, 22 г белка, 8.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ стрипсы из индейки на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 22 гЖ 8.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 22 гЖ 8.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить стрипсы из индейки?
Стрипсы из индейки универсальны в приготовлении. Их можно быстро обжарить на сковороде с любимыми специями и овощами, добавить в салаты, пасту или использовать для приготовления рагу. Также они отлично подходят для запекания в духовке.
Чем полезны стрипсы из индейки?
Индейка — это постное мясо, богатое высококачественным белком, который необходим для строительства и восстановления тканей. Оно также является хорошим источником железа, цинка и витаминов группы B, поддерживающих энергетический обмен и иммунную систему.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.