Субмарина с индейкой, ростбифом и ветчиной на белом хлебе с салатом и помидорами: калорийность и КБЖУ

Это сэндвич-субмарина, приготовленный из белого хлеба, наполненный ломтиками индейки, ростбифа и ветчины, а также свежим салатом и помидорами. Обычно его подают холодным или слегка подогретым, часто с соусом или майонезом по желанию. Благодаря сочетанию нескольких видов мяса и овощей, такой сэндвич даёт хороший баланс белка и клетчатки. На 100 г — 146 ккал, 10.7 г белка, 2.4 г жира и 20.4 г углеводов. Это удобный вариант быстрого обеда, который может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении.