Продукт

Сухарики ФИШКА: калорийность и КБЖУ

ФИШКА

Коротко

Хрустящие сухарики от бренда "ФИШКА" — популярная закуска, которую любят как дети, так и взрослые. Их можно есть самостоятельно, добавлять в супы или салаты для придания текстуры и вкуса. Сухарики часто производят путем запекания хлеба, что делает их менее жирными по сравнению с жареными аналогами. Они могут служить источником углеводов для энергии. На 100 г — 420 ккал, 10 г белка, 14 г жира и 64 г углеводов.

КБЖУ сухарики фишка на 100 г

420ккал / 100 г
Б 10 гЖ 14 гУ 64 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
420ккал
Б 10 гЖ 14 гУ 64 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого хлеба делают сухарики?
Сухарики обычно изготавливают из пшеничного хлеба, иногда с добавлением ржаной муки или различных вкусовых добавок, таких как чеснок, сыр или зелень.
Можно ли включать сухарики в диетическое питание?
Сухарики могут быть частью сбалансированного рациона, если употреблять их в умеренных количествах. Они являются источником энергии благодаря углеводам. Выбирайте варианты без избытка жира и соли.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.