Продукт

Сухарики ржаные Fazer: калорийность и КБЖУ

Fazer

Коротко

Это хрустящие ржаные сухарики от известного бренда Fazer. Они отлично подойдут в качестве перекуса или дополнения к супам и салатам. Благодаря своему составу, богатому клетчаткой, ржаные сухарики способствуют улучшению пищеварения и могут быть частью сбалансированного рациона. Их удобно брать с собой в дорогу или на работу. На 100 г — 330 ккал, 12 г белка, 3 г жира и 56 г углеводов.

КБЖУ сухарики ржаные fazer на 100 г

330ккал / 100 г
Б 12 гЖ 3 гУ 56 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 12 гЖ 3 гУ 56 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать ржаные сухарики?
Ржаные сухарики универсальны: их можно есть как самостоятельный снек, добавлять в овощные или мясные супы для придания текстуры, а также использовать как основу для мини-бутербродов с паштетом или сыром.
Полезны ли ржаные сухарики?
Да, ржаные сухарики содержат клетчатку, которая важна для нормальной работы кишечника. Они могут быть полезной альтернативой менее здоровым снекам, если употреблять их в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.