Продукт

Сухие рамен-лапша со вкусом говядины: калорийность и КБЖУ

Сухие рамен-лапша со вкусом говядины
Коротко

Это сухой полуфабрикат для приготовления японской лапши рамен. Обычно его готовят, заливая кипятком или варив несколько минут, и подают с бульоном, мясом и овощами. Рамен — сытное и согревающее блюдо, которое может стать основой для сбалансированного питания, обеспечивая энергией и необходимыми нутриентами. На 100 г — 441 ккал, 10.1 г белка, 17.7 г жира и 60.3 г углеводов.

КБЖУ сухие рамен-лапша со вкусом говядины на 100 г

441ккал / 100 г
Б 10.1 гЖ 17.7 гУ 60.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
441ккал
Б 10.1 гЖ 17.7 гУ 60.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить рамен-лапшу?
Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно достаточно залить лапшу кипятком на несколько минут или отварить в воде. Для более насыщенного вкуса можно использовать мясной или овощной бульон вместо воды.
Можно ли добавить в рамен другие ингредиенты?
Да, конечно! Рамен — это отличная база. Добавьте отварное или жареное мясо, яйцо, свежие или маринованные овощи, зелень, чтобы сделать блюдо более питательным и разнообразным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.