Блюдо

Суп из телячьих почек: калорийность и КБЖУ

Суп из телячьих почек
Коротко

Ароматный и сытный суп, приготовленный из нежных телячьих почек. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и является отличным источником питательных веществ. Почки богаты железом и витаминами группы B, что делает их полезными для поддержания энергии и здоровья нервной системы. Суп обычно подают горячим, он прекрасно согревает и насыщает. На 100 г — 32 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 6.9 г углеводов.

КБЖУ суп из телячьих почек на 100 г

31.8ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 6.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
31.8ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 6.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить телячьи почки для супа?
Перед приготовлением телячьи почки следует тщательно промыть и замочить в холодной воде на несколько часов, периодически меняя воду. Затем их нужно отварить до готовности, меняя воду во время варки, чтобы удалить специфический запах и вкус.
Чем полезен суп из телячьих почек?
Телячьи почки являются ценным источником белка, железа, цинка и витаминов группы B, особенно B12. Эти нутриенты важны для кроветворения, поддержания иммунитета и нормального функционирования нервной системы. Регулярное употребление такого супа может способствовать повышению уровня гемоглобина и общей выносливости организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.