Блюдо

Суп-пюре из топиоки: калорийность и КБЖУ

Суп-пюре из топиоки
Коротко

Нежный суп-пюре, приготовленный из крахмалистых клубней маниоки, также известной как тапиока. Обычно его варят до мягкости, а затем измельчают до гладкой, кремовой консистенции, часто с добавлением кокосового молока или сливок для обогащения вкуса. Этот суп является отличным источником углеводов и легко усваивается, что делает его подходящим для легкого обеда или ужина. На 100 г — 158 ккал, 15.3 г белка, 10.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ суп-пюре из топиоки на 100 г

158.2ккал / 100 г
Б 15.3 гЖ 10.8 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158.2ккал
Б 15.3 гЖ 10.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать суп-пюре из топиоки?
Суп-пюре из топиоки можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде, в зависимости от предпочтений. Он прекрасно сочетается с зеленью, сухариками или каплей оливкового масла.
Чем полезен суп из топиоки?
Суп из топиоки является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов. Он легко усваивается и может быть частью сбалансированного рациона, особенно для тех, кто ищет легкие и питательные блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.