Продукт

Суп с фасолью и мясом: калорийность и КБЖУ

Суп с фасолью и мясом
Коротко

Это сытный и питательный суп, основой которого является фасоль и кусочки мяса. Традиционно готовится путем долгого тушения или варки, что позволяет всем ингредиентам раскрыть свой вкус и аромат. Суп с фасолью и мясом — отличный источник растительного и животного белка, а также клетчатки, что делает его полезным для пищеварения и поддержания энергии. На 100 г — 84 ккал, 5.9 г белка, 2.4 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ суп с фасолью и мясом на 100 г

84ккал / 100 г
Б 5.9 гЖ 2.4 гУ 10 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
84ккал
Б 5.9 гЖ 2.4 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать этот суп?
Суп рекомендуется подавать горячим, посыпав свежей зеленью для аромата и свежести. Он прекрасно сочетается с хрустящим хлебом или гренками.
Можно ли приготовить этот суп без мяса?
Да, этот суп можно легко адаптировать для вегетарианского или веганского рациона, исключив мясо и используя овощной бульон. В таком случае он станет еще более легким и богатым клетчаткой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.