Блюдо

Суп с сельдереем и рисом: калорийность и КБЖУ

Суп с сельдереем и рисом
Коротко

Этот сытный суп сочетает в себе нежный вкус сельдерея и питательность риса, создавая лёгкое, но сытное блюдо. Его часто готовят на овощном или курином бульоне, добавляя другие овощи для богатства вкуса. Суп прекрасно подходит для обеда или ужина, являясь источником клетчатки и полезных углеводов. На 100 г — 140 ккал, 13.4 г белка, 9.4 г жира и 0.3 г углеводов.

КБЖУ суп с сельдереем и рисом на 100 г

139.5ккал / 100 г
Б 13.4 гЖ 9.4 гУ 0.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
139.5ккал
Б 13.4 гЖ 9.4 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен суп с сельдереем и рисом?
Суп богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению. Рис обеспечивает организм энергией, а сельдерей добавляет витамины и минералы, делая блюдо не только вкусным, но и полезным для поддержания общего тонуса.
Как лучше подавать этот суп?
Суп можно подавать горячим, посыпав свежей зеленью или добавив ложку сметаны для более сливочного вкуса. Он также вкусен и в охлаждённом виде, особенно в тёплое время года.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.