Суп: калорийность и КБЖУ

Суп — это универсальное блюдо, которое может быть приготовлено из самых разнообразных ингредиентов, включая овощи, мясо, рыбу или бобовые. Его обычно подают горячим как первое блюдо или как самостоятельное сытное блюдо. Супы являются отличным источником жидкости и питательных веществ, способствуя гидратации и обеспечивая организм необходимой энергией. На 100 г — 49 ккал, 3.5 г белка, 1.3 г жира и 6.1 г углеводов.