Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Свиная колбаса пониженной жирности
Продукт

Свиная колбаса пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Свиная колбаса пониженной жирности
Коротко

Это сырой мясной продукт, представляющий собой свиную колбасу с уменьшенным содержанием жира. Она отлично подходит для приготовления различных блюд, таких как жарка на сковороде, запекание или добавление в рагу. Благодаря пониженному содержанию жира, она может быть более лёгким выбором для тех, кто следит за своим питанием. На 100 г — 267 ккал, 20.9 г белка, 20.3 г жира и 0.2 г углеводов.

КБЖУ свиная колбаса пониженной жирности на 100 г

267ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 20.3 гУ 0.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
267ккал
Б 20.9 гЖ 20.3 гУ 0.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Свиная колбаса, приготовленная и обжаренная267 ккал / 100 г
Свиная колбаса с брусникой350 ккал / 100 г
Свиная колбаса сырая325 ккал / 100 г
Свиная колбаса (сырая, для жарки/варки)217 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить свиную колбасу пониженной жирности?
Колбасу можно жарить на сковороде до золотистой корочки, запекать в духовке или использовать в составе других блюд, например, в пасте или овощных рагу. Важно готовить до полной готовности, чтобы обеспечить безопасность продукта.
Чем полезна свиная колбаса пониженной жирности?
Этот продукт является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Пониженное содержание жира делает её более диетическим вариантом по сравнению с традиционными колбасами, что может быть полезно для контроля веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.