Продукт

Свинина тушеная: калорийность и КБЖУ

Вкус Рожства

Коротко

Готовый к употреблению продукт из свинины, прошедший термическую обработку методом тушения. Обычно подается как самостоятельное блюдо или как гарнир к картофелю, крупам или овощам. Тушеная свинина является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 226 ккал, 16 г белка, 18 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ свинина тушеная на 100 г

226ккал / 100 г
Б 16 гЖ 18 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
226ккал
Б 16 гЖ 18 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть тушеную свинину?
Тушеную свинину можно разогреть на плите в сотейнике на медленном огне, в микроволновой печи или в духовке. Для сохранения сочности рекомендуется добавить немного воды или бульона перед разогревом.
Можно ли использовать тушеную свинину для приготовления других блюд?
Да, тушеная свинина отлично подходит для приготовления различных блюд. Ее можно добавить в супы, рагу, пасту или использовать как начинку для пирогов и блинчиков, придавая им насыщенный мясной вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.